选择插本院校和专业时，可以从以下几个方面进行考虑：

兴趣和职业规划

兴趣：选择自己感兴趣的专业，这样学习起来会更有动力和热情。

职业规划：考虑未来希望从事的职业方向，选择与之相关的专业，以确保学习的内容对未来工作有帮助。

院校地理位置

大城市：如果希望在一线城市工作，可以选择位于北京、上海、广州等大城市的学校，这些城市有丰富的人脉、机会和学习资源。

家乡：如果打算回老家工作，可以选择位于家乡或附近地区的学校，这样便于未来就业和生活的安排。

院校实力和专业排名

院校实力：优先选择实力较强的公办院校，因为它们通常有较好的教学资源和师资力量。

专业排名：查看目标专业的排名和录取分数线，选择有较高录取最低分和排位的院校和专业。

考试科目和难度

考试科目：了解不同院校的考试科目，选择自己擅长和熟悉的科目组合。

考试难度：根据自己的学习情况，选择难度适中的专业和学校，避免选择需要考高等数学等较难科目的专业。

学费和生活费用

学费：考虑自己的经济情况，选择学费较为合理的院校，避免因经济压力影响学业。

生活费用：考虑学校所在城市的生活成本，确保能够承担日常开销。

招生名额和录取概率

招生名额：了解各院校的招生名额，选择录取概率较大的专业和学校。

录取概率：根据自己的成绩，选择有把握被录取的院校和专业。

院校招生简章和专业目录

招生简章：仔细阅读各院校的招生简章，了解招生政策、专业设置和录取要求。

专业目录：查看专业目录，了解各专业的课程设置和培养方向。

其他因素

导师和资源：如果有特定的导师或希望利用学校的资源，可以优先考虑这些因素。

学校设施和环境：参观校园或了解学校设施，选择环境较好的学校。

通过以上几个方面的综合考虑，可以更全面地选择适合自己的插本院校和专业。建议多收集信息，多方咨询，确保做出明智的选择。