舞蹈示范专业主要学习以下内容：

中外舞蹈史：

学习中国舞蹈史和世界芭蕾史，了解舞蹈在不同文化和时代的发展脉络。

舞蹈理论：

包括舞蹈编导、舞蹈基本功训练、舞蹈学、舞蹈形态学等，研究舞蹈的基本原理和技巧。

舞蹈教学：

学习如何教授舞蹈，包括舞蹈教学法、剧目排练等。

舞蹈编辑：

学习如何编辑舞蹈作品，包括舞蹈文献检索与利用等。

舞蹈解剖学：

了解人体结构和运动原理，为舞蹈表演和创作提供科学依据。

环境即兴编舞训练：

培养在特定环境中即兴创作舞蹈的能力。

编舞技法：

学习各种编舞技巧和方法，提高舞蹈创作能力。

基本功：

系统掌握舞蹈的基本功训练，包括身体柔韧性、力量、协调性等方面的训练。

成品舞与创作：

学习如何将创意转化为具体的舞蹈作品，并进行排练和表演。

剧目排练：

学习如何排练和演出各种舞蹈剧目。

舞蹈风格：

包括芭蕾舞、东方舞、敦煌舞、汉族民间舞等，了解不同舞蹈风格的特点和技巧。

音乐与舞蹈：

学习音乐基础知识，如钢琴和曲式分析，以及音乐与舞蹈的结合。

舞蹈创作实习：

通过实习将所学知识应用于实际舞蹈作品的创作和表演中。

此外，部分高校还会根据专业方向开设健美操、空中乘务、民族舞、体育舞蹈、舞蹈教育、运动舞蹈、舞蹈表演与教育等课程。

建议：

理论与实践相结合：在学习舞蹈理论知识的同时，注重实践能力的培养，多参加舞蹈表演和创作活动。

跨学科学习：了解相关学科的知识，如文学、艺术、音乐等，拓宽知识面，提高综合素质。

持续学习：舞蹈是一个不断发展的艺术形式，要保持对新知识、新技巧的敏感度，持续学习和进步。