养生保健学专业主要包括以下几类：

中医养生保健专业

修业年限：三年。

主要课程：中医学基础、中医饮食保健学、中医传统气功养生学、健康评估与管理、中医养生康复技术、运动保健学、中医药养生文化、基础医学概论、中药与方剂学、经络腧穴学、推拿学基础、营养学、西医临床医学概要、中医临床医学概要、预防医学、全科医学概论、整脊保健学、康复医学概论、营销心理学与养生保健营销策略、创新创业基础、医学文书写作与医患沟通技巧等。

培养目标：培养德、智、体、美全面发展，具有良好职业道德和人文素养，具备必要的中、西医学基本理论、基本知识，掌握中医养生保健及实用养生保健基本技术，能从事中医养生保健服务、养生保健教育培训等工作的高素质实用型人才。

营养与健康专业

修业年限：通常为四年（本科），具体年限可能因学校而异。

主要课程：营养学基础、临床医学概要、营养与膳食、人体解剖学、生理学、病理学、卫生统计学、营养与食品卫生学、烹饪学基础、食品科学、公共卫生学等。

培养目标：培养具备营养学、食品科学和公共卫生学等方面的基本理论、基本知识和实践技能，能在食品生产、加工、流通和消费等领域从事营养指导、食品卫生监督管理、营养与健康促进等工作的高素质专门人才。

健康管理和公共卫生专业

修业年限：通常为四年（本科），具体年限可能因学校而异。

主要课程：健康统计学、流行病学、卫生统计学、环境卫生学、营养学、健康教育学、健康信息管理、卫生法律法规、健康风险评估与干预、卫生政策与管理等。

培养目标：培养具备健康科学、管理科学和预防医学等方面的基本理论、基本知识和实践技能，能在医疗机构、疾病控制中心、健康教育所、医院管理等部门从事健康检测、健康评估、健康干预、健康促进等工作的高素质专门人才。

选择养生保健学专业时，可以根据个人的兴趣和职业规划来决定。如果希望从事中医养生保健服务和教育培训工作，中医养生保健专业是一个很好的选择。如果对营养膳食、健康管理和公共卫生等方面感兴趣，可以选择营养与健康专业或健康管理和公共卫生专业。