当家里没有人脉时，选择专业时可以考虑以下建议：

技术类专业

计算机专业：就业范围广，收入和发展前景好，不需要额外的人脉资源，主要依赖专业技能。

人工智能专业：新兴热门专业，社会需求大，看重真本事而非关系，未来发展前景广阔。

大数据专业：技术能力和分析能力是主要竞争力，行业需求大，适合没有背景的学生。

新能源专业：国家重点发展领域，人才缺口大，专业能力强即可找到好工作。

生物科技专业：虽然发展好，但主要就业方向需要一定的人脉资源，技术能力也很重要。

智能制造与自动化专业：制造业转型升级的必由之路，人才缺口大，技术能力强就有机会。

医疗技术与康复专业：老龄化加速导致康复需求增加，专业技能更重要，人脉资源需求相对较低。

教育类专业

教育专业：虽然教培行业不太景气，但教学能力和责任心是关键，适合没有背景的学生。

其他专业

医学技术类、医学影像技术方向：医学专业虽然竞争激烈，但这些方向更注重专业技能，对人脉的依赖程度较低。

金融科技、数据分析等金融相关技术岗位：金融行业虽然人脉资源要求高，但这些岗位更注重专业技能和技术能力。

法学与交叉领域：如知识产权法、国际法等，可能提供更多的就业机会和发展空间，同时通过参与实践活动积累经验。

师范类专业：就业相对稳定，适合没有背景的学生。

工科类专业：技术实力说话，适合没有背景的学生。

会计类专业：有证书就有出路，适合没有背景的学生。

外语类专业：能力导向明显，适合没有背景的学生。

建议

选择技术性强、市场需求大的专业：如计算机、人工智能、大数据、新能源等，这些领域主要依赖专业技能，能够提供较好的就业机会和发展前景。

考虑教育、师范等稳定行业：这些行业对家庭背景要求较低，主要看个人的教学能力和责任心。

选择与家庭背景关联度低的专业：如医学技术类、医学影像技术等，这些方向更注重专业技能，对人脉的依赖程度相对较低。

通过以上建议，即使家里没有人脉，也可以选择适合自己的专业，通过努力和学习，实现改变命运的目标。