认知行为学专业主要学习 人的思维、情绪、行为等认知过程。具体研究内容包括：

认知过程：

研究人类如何获取、存储、处理和运用信息，包括注意、记忆、思维、语言等。

情绪：

探讨情绪的产生、表达、调节和影响，以及情绪与认知之间的相互作用。

行为：

研究行为的动机、学习、表达和调节，以及行为与认知和情绪之间的紧密联系。

认知行为疗法：

这是一种广泛应用于心理咨询和治疗的方法，通过改变个体的思维模式和行为习惯来改善其心理健康状况。

认知行为学专业的学生通常会学习相关的理论知识，并通过实验、观察和案例分析等方法来深入理解这些概念。此外，该专业也强调实践应用，学生会在学习过程中接触到真实的案例，学习如何运用认知行为疗法等技能来解决实际问题。

建议学生在学习认知行为学专业时，注重理论与实践相结合，积极寻求将所学知识应用于实际情境的机会，以便更好地掌握这一领域的知识和技能。