当你的高考分数只超过分数线一分时，选择专业和院校时需要更加细致和策略性地规划。以下是一些建议，帮助你做出明智的决策：

填报高一志愿

如果你的分数只是略微超过一分，可以考虑将第一志愿填报为理想院校或专业，同时将第二志愿填报为分数线相对较低的院校或专业，这样可以增加你被录取的机会。

填报专业志愿

如果你的分数超过了一分，但理想院校分数线较高，那么可以将第一志愿填报为你感兴趣的专业，同时将第二志愿填报为该专业在其他院校中的录取分数线范围内的院校，这样可以增加你被录取的机会。

填报地域志愿

如果你的分数超过了一分，但理想院校和专业都比较难以被录取，那么可以考虑将第一志愿填报为你所在地区的院校或专业，同时将第二志愿填报为其他地区录取分数线相对较低的院校或专业，这样也可以增加你被录取的机会。

优先填报一本院校

如果你的分数刚好过了一本线一分，建议优先填报一本院校，并根据兴趣和专业选择其他院校和专业，同时注意分数线和录取情况。

选择提前批次或普通批次

分数超过一本线一分可以考虑提前批次填报志愿，因为提前批次录取的批次线相对较低，竞争相对较小。普通批次需要等待更长时间，竞争更激烈。

选择专业服从

如果你希望报考一本院校但担心专业问题，可以选择专业服从，这样虽然可能无法进入喜欢的专业，但学校可能会调剂到其他专业。

查看所报考的院校排名和录取情况

如果你所报的院校排名较低，录取分数线较低，那么你有可能还有机会被录取。

重新选择报考的院校

可以考虑一些录取分数线相对较低的院校或者专业，这样提升录取的机会。

关注平行志愿填报和调剂

有些院校会进行平行志愿填报或者调剂录取，这样你就有机会选择其他院校或者专业。

准备开学前的补考

如果你的分数只超过本科线一分，可能会面临一些学校的调剂或补考，因此需要做好相应的准备。

综合考虑多方面因素

在填报志愿时，除了分数线和专业，还要考虑学校的综合实力、地理位置、就业前景等因素。同时，可以多咨询学长学姐、老师和专业顾问等人士，获取更多的信息和建议。

通过以上策略，你可以更好地利用这一分的优势，增加被理想院校和专业录取的机会。记得在填报志愿前，仔细研究各个院校的招生简章和录取数据，确保你的选择是最佳的选择。