成人本科自己报专业的步骤如下：

了解招生院校和专业

通过省教育考试院公布的招生专业，了解招生院校。

通过院校网站或成人高考教学点，了解具体信息，包括培养目标、课程设置等。

确定报考层次

根据自己的工作需求、职业规划以及兴趣爱好，选择合适的报考层次（如高起本、专升本等）。

网上报名

登录当地“成人高校招生全国统一考试报名系统”进行网上注册。

在网上报名期间，填写个人信息、选择学校和专业，并缴纳报考费用。

可选择填报1-2个学校，每所院校中只可填报一个专业。

现场确认

在网上报名期间到报名点交验报名相关材料，如身份证、毕业证原件及复印件等。

经报名点审核通过后，领取“报考卡”，凭“报考卡”及时上网填报报名信息、报考志愿和网上缴纳考试费。

选择专业

在选择专业时，可以综合考虑自身的工作需求、职业规划以及兴趣爱好来确定适合自己的专业。

考虑自己的兴趣和优势，选择一个有良好就业前景的专业。

了解不同专业的课程设置和录取要求，确保所选专业的课程设置符合你的学习需求和兴趣。

注意事项

成人高考报名时间一般为每年8月中旬到9月上旬，具体时间因各省而异。

成人高考的专业选择需在报名考试前确定，并在网上报名时进行志愿填报。

成人高考录取后，可以选择三种学习形式之一进行学习：脱产、业余、网络。

通过以上步骤，你可以根据自己的需求和兴趣选择合适的成人本科专业，并完成网上报名和现场确认。建议提前规划，了解各个考试形式的时间安排和报名要求，合理安排时间，确保报名和考试的顺利进行。