高考本科志愿数量的填写方法如下：

传统高考模式

一般可以填报四个或六个目标院校，且都为平行志愿。

专业志愿数量一般为六个，按照志愿顺位填报。

新高考模式

志愿数量有所增加，不同省份地区可填报的学校和专业数量不同。

例如，天津普通本科批次A阶段设置50个平行院校专业组志愿，每个院校专业组志愿栏中设置6个专业志愿和1个服从调剂专业志愿。

北京本科普通批实行平行志愿，设置30个志愿。

上海本科普通批次设置24个平行志愿。

福建、江苏最多可填40个志愿，以“院校专业组”为单位，每个志愿设置6个专业志愿和一个“是否服专业调剂”选项。

广东、湖北、湖南最多可填45个志愿，同样以“院校专业组”为单位。

河北、重庆最多可填96个志愿，以“专业（类）+院校”为单位。

辽宁最多可填112个志愿，同样以“专业（类）+院校”为单位。

建议

合理规划志愿数量：根据所在省份的高考政策和自己的成绩，合理规划志愿数量，避免志愿过多导致滑档，也要避免志愿过少影响录取机会。

采用“冲稳保”策略：将志愿分为“冲”、“稳”、“保”三个层次，合理分配志愿数量，确保既有冲刺的高分院校，也有稳妥的保底院校。

了解院校和专业信息：在选择院校和专业时，要仔细了解各个院校的专业设置、录取分数线和录取情况，结合自己的兴趣和职业规划进行选择。

注意志愿顺序：在填报志愿时，建议将往年录取位次较高、预计门槛较高的院校放在前面，录取几率较大的院校放在中间，保底院校放在最后，以增加录取概率。