专升本本科的志愿填报需要遵循以下步骤：

了解专业对应关系

根据当地教育主管部门提供的《本专科专业对照表》，确定专科专业可以对应哪些本科专业。

查阅招生计划

仔细查看各大院校的“招生计划”，了解每个学校招什么专业、是否有自己报考的专业、每个计划招多少人。

选择报考专业

根据个人兴趣和职业规划，选择自己感兴趣且与未来工作方向相关的专业。

评估自身情况

根据自己的学习基础和科目擅长程度，选择合适的专业。

考虑自己的备考时间和学习能力，选择合适的院校和专业。

考虑院校地理位置和招生情况

选择地理位置相对合适的院校，考虑未来就业和生活圈子。

关注院校的招生计划、省控线和录取分数线，预估自己的竞争力。

填报志愿

在规定时间内登录省教育考试院网站或报名系统，按《考生报名信息填报说明》等要求如实填写报名信息，并上传相关材料。

填报时，考生最多可填报3个院校志愿，每个院校可填报不超过3个专业志愿。

志愿应优先以院校为单位填报，实行志愿优先原则。

确认志愿

在提交志愿前，务必仔细查看拟报考高校的招生简章和招生要求，确保本人志愿填报符合要求，入学后能正常完成本科阶段学业。

注意事项

有些省份在报名时就要填报本科专业，例如云南、河南。

报名时未上传体检表可能影响录取，因此务必在填报前上传所有必要材料。

通过以上步骤，考生可以更加系统和有条理地进行专升本本科的志愿填报，提高录取几率。