上海职高学校的学习内容主要包括以下几个方面：

基本课程

语文、数学、英语、物理、化学、政治、历史、体育、公共艺术、信息技术等。

专业知识

幼儿教师、种植、养殖、机电、电工电子、汽修、计算机、建筑、旅游、医药卫生等专业。

机械工程类专业（如机械制造、机械设计、自动化技术等）。

电气自动化技术专业。

计算机应用技术专业（如计算机硬件、软件及网络技术的知识）。

工商管理专业（如企业管理、市场营销、人力资源管理等）。

国际贸易专业。

建筑装饰技术专业。

医学护理专业。

实践与实习

学校会提供相关的实习和实践机会，帮助学生掌握实际操作技能，提高就业竞争力。

特色专业

中高职贯通、酒店管理与数字化运营、应急救援技术、城市轨道交通运营服务、数字媒体技术应用、动漫与游戏制作、休闲体育服务与管理、中餐烹饪等专业。

建议：

选择专业时，可以结合自己的兴趣和职业规划，选择有发展潜力的专业。

职高学校注重实践技能的培养，学生在校期间应积极参与实习和实践活动，积累实际操作经验。

由于职高毕业后就业率相对较低，建议学生继续深造，读完本科后再找工作，以提高就业竞争力。