近四成的大学生虚度了大学四年。根据2020年的一项调查，接近40%的参与投票的大学生认为自己在大学期间虚度了光阴。此外，另一项调查也显示，约49%的毕业生后悔没有选对专业，75%的毕业生后悔没有努力学习专业知识，68%的毕业生后悔没有处理好人际关系，30%的毕业生后悔没有考研。

这些数据表明，许多大学生在大学期间没有充分利用时间，没有明确的目标和计划，导致毕业后感到遗憾和后悔。为了充分利用大学时光，建议大学生们尽早进行职业规划，努力学习专业知识，积极参与社团活动，培养兴趣爱好，并保持健康的生活习惯。