户外登山专业主要学习以下内容：

理论知识

登山运动的基本概念和发展历程。

登山运动的特点和作用。

登山运动的安全保护原则和生理学基础。

登山运动计划的制定，包括交通、食品、装备等。

地图阅读、天气判断、冰川发育理解、雪崩类型等。

实践技能

绳结技术：学习登山运动中常用的绳结打法，如水结、八字结、双套结等，用于装备连接和固定。

保护技术：掌握个人和集体保护技术，进行操作训练。

行走技术：学习在登山中行走的技术和方法。

装备使用：熟悉个人装备、集体装备和技术装备的使用。

体能训练：进行力量、耐力、灵活性等方面的体能训练，以适应登山运动的需求。

野外生存训练：在模拟或实际的野外环境中进行生存技能训练，提高应对突发状况的能力。

攀岩训练：学习攀岩的基本知识和技巧，进行攀岩场地的实际操作，提高攀岩能力。

定向越野技能：使用地图、指北针、GPS等进行定位和导航。

游泳技能：学习游泳基本技巧和安全自救方法。

徒步技能：掌握徒步的技巧，如正确的步伐、节奏和呼吸方法。

心理素质与团队合作

培养良好的心理素质，应对野外紧急情况。

学习团队合作和沟通技巧。

安全知识

理解并应用安全规程和紧急撤离技巧。

实习实训

通过参与体育俱乐部运营、组织社区体育活动等实践活动，将理论知识应用于实际。

这些课程和技能的学习旨在培养学生参与登山运动所需的知识、技术、技能和身体素质，同时形成良好的行为习惯和健康、成熟的心理品质，全面提高学生的综合素质。