明星伴舞通常学习的是 流行舞，但为了适应不同的音乐和表演需求，他们也可能需要掌握多种舞蹈风格，包括HIPHOP、钢管舞、JAZZ、LOCKIN以及现代舞等。这些伴舞舞者通常需要具备扎实的舞蹈基础和良好的身体素质，他们通过艺术院校、科班出身或作为专业HIPHOP DANCER接受训练，并通过严格的筛选过程。

此外，成为明星伴舞的途径之一是加入专业的明星伴舞舞团或成为练习生。这些舞者需要不断学习和提升自己的舞蹈技能，以便在巡演、MV拍摄等场合中能够配合明星的表演。