上海大学生的月生活费因个人生活方式和消费习惯而有所不同，但根据多个来源的数据，可以得出以下概括：

基本生活费范围 ：

1000-4000元人民币之间。

平均生活费：

根据不同调查，平均生活费约为1750元至3500元人民币不等。

主要开销

餐饮：

食堂就餐每月约1500-2000元，外食或自炊可能更高。

住宿：根据学校不同，每月约在500-3000元人民币之间。

交通：公共交通每月约200-500元，具体取决于出行频率和距离。

娱乐：不固定，每月预留500-1000元。

学习用品：每学期约500-1000元。

建议

合理规划：大学生应根据自己的经济状况和需求，合理规划每月的生活费用，避免过度消费。

兼职工作：部分学生可能会选择兼职工作来增加收入，但需要注意平衡学业和工作。

节省开支：在饮食、住宿等方面，可以选择性价比高的选项，如学校食堂、合租等，以节省开支。