在填报高考志愿时，建议将目标院校的位次与自己的实际位次相差 不大，最多不超过300名。具体建议如下：

冲的院校位次差：

建议位次差在10-20名之间，这样既能增加录取机会，又不会太冒险。

目标院校位次：

一般建议目标院校的位次与自己的实际位次相差不大，最多不超过200-300名。

志愿间梯度：

志愿之间应设置分数梯度，通常为5-8分，保底院校一般比自己的分数低20分左右。

保底院校：

保底院校应该比位次低至少低一档，以保证能够被录取。

综合以上建议，建议在填报志愿时，合理设置冲、稳、保三个层次的院校，确保既有冲刺的目标，也有稳妥的选择，同时留有保底方案。