软件测试技术主要涵盖以下几个方面的学习内容：

测试基础理论

了解传统的测试流程、质量模型和各种测试方法，包括黑盒测试、白盒测试、灰盒测试等。

掌握测试计划编写、测试用例设计、测试执行、缺陷跟踪等各个阶段的技能，并进行文档记录和报告撰写。

编程技术

掌握至少一种编程语言，如Python，这在自动化测试中非常重要，可以提高测试效率。

了解并熟练使用主流的测试工具，例如Selenium、JMeter等，这些工具可以帮助测试人员更快速、高效地完成测试任务。

数据库知识

了解数据库的基本概念和操作，能够进行数据验证和数据恢复。

学习数据库测试技术，包括数据库操作、SQL数据查询、内置函数、数据分表等。

网络协议

熟悉常见的网络协议和通信机制，能够对网络应用进行测试。

了解GET与POST请求的区别、cookie与Session的区别等基本的网络协议知识。

性能测试

学习性能测试核心理论，包括性能测试需求分析、性能指标、性能测试分类、性能测试流程等。

掌握性能测试工具的使用，如JMeter，能够设计性能测试脚本、执行测试并分析测试结果。

自动化测试

学习自动化测试技术，包括Python编程设计、Web自动化测试、App自动化测试等。

掌握自动化测试框架和工具，如Selenium、Appium等，能够实现用工具自动对软件进行测试。

接口测试

学习接口测试核心理论，包括接口的定义、Http协议及状态码、接口测试流程等。

掌握接口测试工具的使用，如Postman、Fiddler等，能够设计接口测试用例并进行接口调试。

静态与动态测试方法

了解静态测试方法，包括软件代码的静态分析测验，适用于较大型的软件测试。

掌握动态测试方法，检测软件运行中出现的问题，较静态测试方式相比，其测试方式主要依赖程序的运用。

项目实战与经验积累

结合项目具体操作，实践出真知，理论知识在实际项目中才能得到巩固。

累积项目并总结经验，不断提升自己的测试技能和经验。

行业知识与职场规范

了解软件测试涉及的各种行业，如金融产品、电信、游戏、汽车等，保留相关的行业知识。

学习基本的职场规范，包括职场礼仪等，以便更好地融入团队和企业。

综上所述，软件测试技术学习的内容包括测试基础理论、编程技术、数据库知识、网络协议、性能测试、自动化测试、接口测试、静态与动态测试方法、项目实战与经验积累以及行业知识与职场规范。通过系统学习这些内容，可以成为一名合格的软件测试工程师。