选择合适的大学充电宝容量主要取决于个人的使用习惯和需求。以下是一些具体的建议：

日常学习使用：

如果你主要用于学习和阅读，10000mAh的充电宝通常足够使用，可以支持手机充电2次左右。

活跃大学生活：

如果你参与社团活动，经常外出，可能需要20000mAh以上的充电宝，以确保更长时间的电源供应。

重度电子设备使用：

如果你喜欢打游戏或编程，可能需要30000mAh或更高容量的充电宝。

轻薄笔记本续航：

如果你需要为笔记本电脑提供续航，建议选择20000mAh左右的充电宝，支持PD协议，功能建议30W及以上。

备用方案：

考虑购买2个10000mAh充电宝，轮流使用，以防不时之需。

宿舍内使用：

5000mAh以上的充电宝既方便携带又能满足充电需求。

综合考虑以上因素，大学生选择充电宝时，10000mAh到30000mAh之间的容量是比较合适的选择，具体容量可以根据个人需求和实际情况进行调整。如果你每天需要长时间使用手机或其他设备，建议选择20000mAh或30000mAh的充电宝。如果你只是偶尔需要充电，10000mAh的充电宝更为轻便和实用。

此外，建议选择性价比高的品牌，如小米、华为、紫米等，这些品牌的10000mAh充电宝通常价格在100元以内，非常实惠。