表演专业的形体课程主要包含以下内容：

形体训练：

通过一系列训练提高学生的身体柔韧性、协调性和节奏感。

初级艺术体操：

包括把杆练习、芭蕾手位、基本步伐和华尔兹组合等，以增强身体控制力和表现力。

韵律操与健美操：

通过有节奏的动作，培养学生的韵律感和美感。

垫上组合练习：

在垫子上进行的各种练习，有助于提升身体的稳定性和灵活性。

基本姿态练习：

包括坐、立、行、卧等基本姿势的练习，通过这些练习来改善身体形态，给人以良好的形象感觉。

基本素质训练：

通过单人或双人配合练习，对人体的肩、胸、腰、腹、腿等部位进行训练，提高人体的支撑能力和柔韧性。

基本形态控制练习：

通过徒手、把杆、双人姿态等大量动作的训练，改变身体形态的原始状态，逐步形成正确的站姿、坐姿、走姿，提高形体动作的灵活性。

舞蹈动作训练：

包括现代舞、爵士舞、拉丁舞等不同风格的舞蹈表演，培养学生的协调性、表现力和舞蹈技巧。

姿势维持和肌肉训练：

教授学员在日常生活中保持正确的姿势，预防或缓解因错误姿势引起的身体问题，同时通过肌肉训练增强身体力量和耐力。

这些课程不仅旨在塑造优美的体形和姿态，更重要的是通过这些训练培养学生的审美情感、表现力和对美的感知、欣赏、创造能力。