中医养生健康专业的学习内容主要包括以下几个方面：

中医基础理论：

这是学习中医养生专业的基石，包括阴阳五行学说、脏腑经络学说、气血津液学说等，帮助学生理解人体生理功能和病理变化的基本规律。

中药学：

研究中药的来源、性味归经、功效、配伍、炮制等内容，学生需要掌握各种中药材的特性及其在治疗和养生中的应用。

方剂学：

研究中药配方及其临床应用，学生将学习如何根据病情和个人体质调配合适的药方，以及如何调整方剂以适应不同的治疗需求。

针灸学：

研究针刺和灸法的理论、操作技巧和临床应用，学生将学习如何通过刺激特定穴位来调节人体的气血平衡，达到治疗疾病和保健的目的。

推拿学：

包括推拿手法及其临床应用，学生将学习如何通过推拿调理身体，预防和治疗疾病。

食疗与营养学：

研究食物的性味归经、营养成分和在养生中的应用，学生将学习如何根据个人体质和季节变化选择合适的食物，通过饮食调理来预防疾病和保持健康。

情志养生：

研究情绪对健康的影响以及如何通过心理调适来维护身心健康，包括冥想、音乐疗法等方式。

四季养生：

根据四季变化进行养生，包括饮食、起居、锻炼等方面的指导。

体质辨识与调养：

学习如何根据个人体质进行辨识和调养，以达到预防疾病和增强体质的目的。

健康管理：

学习健康管理的理念和方法，包括健康评估、健康干预等。

此外，还有一些公共课程和专业实训，如军事理论、安全法制教育、职业指导、形势与政策、思想道德修养与法律基础、体育、英语、计算机等。

通过这些课程的学习，学生将能够全面掌握中医养生的基本理论、知识和技能，具备对亚健康状态进行保健调治及对慢性疾病进行防治的能力，能够在各级各类医院及高等院校、科研机构从事中医养生、治未病、健康养老、医养结合、健康管理、健康传播、教学科研等工作。