表演专业的学生在平时应该学习以下课程和活动：

表演基础理论与技巧

元素训练：包括解放天性、模仿动物练习等，以克服心理障碍，培养自然状态下的表演能力。

人物塑造：分析剧本中的人物形象，掌握不同类型人物的表演方式。

声乐与台词

声乐：学习基本的发声方法，如呼吸控制、共鸣运用等，以保证声音的清晰、洪亮、有感染力。

台词：包括普通话正音、纠正方言口音，掌握台词的节奏、重音、语调等处理技巧。

戏剧与影视表演

表演剧目：学习戏剧、戏曲、影视、舞蹈、音乐等方面的表演艺术基本知识、基本理论和基本技能。

专业方向课程：如戏剧影视表演基础训练、台词训练、声乐训练、形体训练、话剧（含音乐剧）多幕剧排练、影视镜头表演等。

形体训练

基本功训练：包括身体控制力、肢体协调能力、柔韧性、力量等训练，以提高身体的表现力。

舞蹈训练：学习舞蹈基本功、民族民间舞、现代舞等，培养舞蹈表演能力。

艺术理论与文学修养

戏剧概论、戏剧史：学习戏剧的基本理论和历史，了解经典戏剧作品及其发展。

电影发展简史：了解电影的历史和发展，学习经典电影作品及其表演风格。

实践与创作

戏剧演出、影视剧演出：通过实际参与演出，提高表演技能和舞台经验。

综艺节目及晚会主持：参与各类综艺活动和晚会主持，培养主持和表演能力。

其他相关课程

视唱练耳：提高音乐听辨能力和音乐表达能力。

语言发声及歌唱：学习语言发声技巧和歌唱方法，提升声音的表现力。

通过这些课程的学习和实践，表演专业的学生将能够全面提升自己的表演技能，为未来的职业发展打下坚实的基础。建议学生多参加实际演出和比赛，不断积累经验，提升自己的艺术修养和市场竞争力。