交通大学的“含金量”通常指的是其教育质量和学术水平，以及毕业生的就业前景和社会认可度。根据提供的信息，我们可以对两所交通大学的含金量进行如下评估：

重庆交通大学

重庆交通大学虽然不是“985”或“211”工程高校，但在全国的排名中位于中上档次。在2024年软科中国大学排名中位于第188位，在武书连2023年中国大学排名中位于第259位，在校友会2024年中国大学排名中位于第198位。这表明重庆交通大学在全国范围内具有一定的认可度。其某些专业，如路桥专业和土木工程专业，在全国高校中名列前茅，毕业生通常供不应求。此外，重庆交通大学在交通运输、装备制造、信息技术、新材料、新能源等领域具有显著优势，并产生了一批具有国际影响力的研究成果。工程学、材料科学、化学、计算机科学等学科排名均位于国内前50名，其中工程学更是进入了全球ESI排名前1%。因此，重庆交通大学的毕业证书和相关证书在社会上具有一定的认可度和含金量。

北京交通大学

北京交通大学被教育部评为“211”、“双一流”、国家重点、中央部属、保研资格、卓越工程师、双万计划高校。这些含金量较高的数据证明北京交通大学属于档次非常高、办学水平非常高的学校。北京交通大学有硕士授权点、有博士授权点，是公立本科全日制正规大学。从师资队伍和科研成果这两个方面来看，北京交通大学的含金量也相对较高。综合来看，北京交通大学具备一定的学科优势和教学优势，拥有卓越的师资队伍和科研成果。同时，在就业与发展前景、学校文化和社会责任等方面也表现良好。因此，可以认为，北京交通大学是一所含金量较高的高等学府。

建议

选择交通大学时，除了考虑学校的排名和学科优势外，还应考虑个人的兴趣、职业规划以及学校的地理位置等因素。如果更看重学校的综合排名和学术水平，北京交通大学可能是一个更好的选择。如果对某些专业特别感兴趣，且希望在这些领域有深入的发展，重庆交通大学也是一个值得考虑的选择。