双非转专业的情况因人而异，但总体来说，有以下几个方面的优缺点：

优点

培养质量高：转专业进入学校最强专业，可以享受更优质的师资、科研资源和学习环境。例如，某双非学生通过转专业转入学校最强专业后，在第四次学科评估中获得了A-的评价。

专业选择灵活：可以根据自己的兴趣和职业规划选择不同的专业，拓宽知识面和技能范围。例如，有学生从生物技术研究转到软件工程，并最终保研到中南大学。

个人成长：转专业过程可以锻炼学生的适应能力和决策能力，有助于个人全面发展。例如，有学生通过转专业加入科技协会，并在面试中获得高分。

缺点

就业竞争激烈：双非院校毕业生在就业市场上可能面临一定的歧视，尤其是与985和211高校的学生相比。尽管有些专业如计算机相对容易找到工作，但整体工资水平可能不如互联网专业。

专业门槛高：某些专业如计算机科学，需要较高的编程能力和技术背景，非科班出身的学生可能需要付出更多努力才能跟上学习进度。

资源倾斜：随着双一流建设的推进，资源更多地倾斜到优势学科，非优势学科的学生可能面临更多的竞争压力。

建议

充分了解目标专业：在转专业前，要充分了解目标专业的课程设置、就业前景和竞争情况，确保自己能够适应新专业的学习要求。

发挥自身优势：在转专业过程中，要充分利用自己的优势，如表达能力、科研能力等，以提高转专业的成功率。

制定长远规划：转专业不仅仅是解决眼前的就业问题，更是为了未来的职业发展和个人成长。因此，要有清晰的职业规划，并制定相应的学习计划。

保持积极心态：转专业过程中可能会遇到各种困难和挑战，要保持积极的心态，坚持不懈地努力。

总之，双非转专业既有优点也有缺点，关键在于如何充分利用现有资源，发挥个人优势，制定合理的职业规划，并付诸实践。