高考志愿排位冲的方法如下：

参考往年录取排名

根据今年高考你的高考排名，参考往年各院校的录取排名选择报考的院校及专业。例如，如果你的高考排名为5000，那么就选择往年录取排名在5000左右的院校及专业填报志愿。

采取冲二稳一保一的方式

一般采取的是冲二，稳一，保一的方式报考。前二个报考的院校，一般要比估分高10到30分左右，这是试着冲的。第三个报考的，和你分数差不多的学校。最后一个报比自己分低20左右的，这样最大限度保证自己能上个好大学。

冲一冲的位次范围

在高考志愿填报中，“冲一冲”环节通常建议选择那些录取位次比自己当前位次高出10%左右的学校。例如，如果某考生在全省的位次为第1000位，那么“冲一冲”的目标学校应该是录取位次在900到1100位之间的学校。

选择合适的院校及专业

对于冲一冲的院校，可以选择学校的冷门专业或者学校起伏较大的专业，冷门专业的录取分数一般较低，而起伏较大的专业则是一些高校出现滑档的重要推手，这两类专业成功的几率较大。

设置合理的志愿梯度

高考志愿梯度差多少比较合适：冲：可设置为高出自身成绩10分左右的院校。稳：可设置为跟自己成绩持平或低于五分的院校。保：可设置为低于自己成绩15-30分的院校。

注意志愿的排序

在填报平行志愿时，将自己最希望就读的院校排列在平行志愿的最前面，这样可以提高被录取的概率。

合理搭配平行志愿

在同一批次的一组平行志愿中，院校的搭配非常重要。一般既不要全部填报分数较高的院校，也不要全部填报分数较低的院校。可以填报一个或几个分数较高的院校，同时也可以填报一个或几个分数较低的院校，一旦分数较高的院校投不出去，还有分数较低的院校保底。

考虑调剂专业

在冲一冲的时候，假如成功被学校录取，那么存在被调剂专业的风险。因此，在填报冲一冲的院校时，尽量选择与自己报考专业相近的专业，以确保能够被录取到希望的专业。

通过以上方法，可以有效地进行高考志愿的排位冲，提高被心仪院校录取的概率。