高考志愿的填写通常采用平行志愿的方式，即考生可以填报多个志愿，但这些志愿在录取时是没有先后顺序的，只要考生符合某个志愿的录取条件，就会被该志愿的学校录取。因此，在填写高考志愿时，建议将ABCDEF六个栏目分成三个档次，以便更好地进行志愿的优先级排序。

具体来说，可以如下分配：

AB两栏：

填入一个档次，这一档次的学校录取分数排名可以稍高于考生的分数排名。这样可以确保考生有机会被这一档次中的较好学校录取。

CD两栏：

填入一个档次，学校录取分数排名基本上是平行于考生的分数排名。这样，考生可以有机会被这一档次中的学校录取，同时也有较大的选择空间。

EF两栏：

填入一个档次，学校录取分数排名稍低于考生的分数排名，也就是通常说的保底录取学校。这样，即使考生未能达到前两个档次学校的录取标准，仍然有机会被保底学校录取。

此外，考生在填报志愿时，还需要综合考虑学校、专业和城市等因素。如果考生分数排名较高，可以优先考虑学校和专业；如果看中学校，专业可以次要考虑；如果看中专业，学校可以次要考虑。如果学校和专业都没有选择权，那么选择一个好城市也是非常重要的，因为好的城市发展有利于考生将来的就业和发展。

在填写志愿时，还需要注意查看学校的录取分数线排名，最好综合前三年的数据来看，以避免因只看一年数据而导致的误差。对于三年录取分数线有很大差异的学校，需要慎重考虑。

综上所述，高考志愿的填写可以遵循以下步骤：

1. 将ABCDEF六个栏目分成三个档次：AB（较高）、CD（中等）、EF（较低）。

2. 根据自身兴趣和专业匹配度安排志愿顺序，同时考虑不同专业的招生难易程度。

3. 综合考虑学校、专业和城市等因素，确保志愿的合理性和有效性。

4. 注意查看学校的录取分数线排名，综合前三年的数据进行选择。