高考志愿报考专科的步骤和技巧如下：

选择不同梯度的专科院校

根据专科位次和分数段统计表、各校往年投档线等资料，选择不同梯次的院校。

采用“冲、稳、保”的选择院校的办法，志愿顺序应依次为“冲”、“稳”、“保”。

筛选不同梯次的专业

从选定的院校中，根据往年专业录取情况，删除不喜欢的专业或估计录取可能性不大的专业，筛选出拟报考的不同梯次的专业。

综合考虑个人意愿

根据个人意愿，综合考虑专科院校性质、地域、喜欢程度等因素，从高到低排列，正式确定志愿。

特别注意院校的招生章程，确保符合报考条件。

重视历年分数线和排名

收集想报考院校的历年分数线，了解自己在省内的排名，再对比院校去年录取的最低分排名，以此来确定自己是否报考。

计算所报专业去年录取分数的平均分，做到心中有数。

保底志愿

在专科志愿的保底上，可以考虑用两个院校志愿来进行保底，双保底的志愿体系可以大大减少落榜的风险。

选择高质量院校

尽量选择公办学校或是办学比较悠久的老牌专科学校，这样的学校师资力量一般实力较强。

选择特色院校

选择铁路、护理、机电、能源、建筑等行业的特色院校，在相应行业就业时会有优势。

重视地域环境

尽量选择大城市，大城市有更多的机会和资源，就业待遇也会更好。

参考高职院校排名榜单

查看学校的招生简章和相关招生宣传材料，关注“全国示范性高职院校”、“全国骨干高职院校”、“双高计划”等综合实力强、办学特色鲜明的院校。

考察毕业生就业率和就业质量

关注高职院校的就业率和就业质量，选择就业前景好的专业和学校。

能公办不民办

民办学校较难吸引到优秀的高层次人才，师资配备良莠不齐，尽量选择公办学校。

做好功课，查找数据

将专业和相关学校去年的录取位次搞清楚，注意是位次而非分数。

填报志愿技巧

第一志愿慎而又慎，认真阅读报考指南和招生专业目录，详细了解填报院校的情况。

专业选择胜过学校选择，了解社会需求，综合分析自己的主观条件和客观环境，确定最适合自己的专业。

参考历年分数线，尽量服从调剂。

通过以上步骤和技巧，考生可以更加科学、合理地填报专科志愿，提高录取成功率。