临沧市至少有一所本科学校和一所专科学校，共计 两所大学。具体如下：

滇西科技师范学院

类型：本科

特点：滇西科技师范学院是临沧市唯一的全日制普通本科高校，位于云南省临沧市临翔区。学校是云南省少数民族语言文字基础教育教师培训基地，全国证书试点院校，并且与华中科技大学、西南大学进行合作并对口支援建设。

临沧职业学院

类型：专科

特点：临沧职业学院是一所专科学校，同样位于云南省临沧市。

建议：

滇西科技师范学院作为临沧市唯一的本科院校，在学术资源和教育质量上相对更有优势，适合希望继续深造的学生。

临沧职业学院则适合希望接受专科教育、快速掌握职业技能的学生。

希望这些信息对你有所帮助，如果有更多具体需求或需要更详细的信息，建议直接联系相关学校或访问其官方网站。