高考620分填报志愿的步骤如下：

确定排名

查询一分一段表，了解自己在全省的排名。例如，620分可能排在全省500名左右。

换算分数

根据排名查询去年相同排名的分数，以此作为参考点。例如，去年排名500名的分数是600分。

确定填报范围

根据去年600分左右的录取分数线，确定可能投档的学校范围。然后，在这个范围内确定冲、稳、保的院校。

重复这个过程

考虑前年和大前年的数据，进一步缩小目标院校和专业组的范围。

缩小范围

根据自己喜欢的专业和想去的城市，进一步缩小目标院校和专业组的范围。

过滤专业组

根据自己不能接受的专业，将含有该专业的专业组剔除。

排除风险

仔细阅读填报院校的招生章程，了解招生规则和专业特殊要求，如身高、视力等。

梯度排序

将所有选择的志愿放在一起，逐一分析，把冲、稳、保的志愿挑出来，并将想学的志愿放在前面。

志愿审核

将所选的大学和专业组成一个完整的志愿表。

注意学校的地理位置

优先选择大城市里的大学，因为大城市资源丰富，学校里的资源也会更加丰富。

考虑未来深造

如果打算继续深造，优先考虑省外的985高校，因为这些高校的保研率较高，对考研也有帮助。

专业选择

优先选择热门专业，同时兼顾学校师资和就业前景。注意专业志愿的冷热搭配，梯度合理。

通过以上步骤，你可以更科学地填报志愿，增加被理想学校录取的机会。建议多利用官方资源和填报软件，同时结合自己的实际情况和职业规划，做出明智的选择。