大学气功学主要包括以下内容：

自身形体活动：

通过特定的动作和姿势来锻炼身体，增强体质和柔韧性。

呼吸吐纳：

通过调整呼吸来调节身体和心理状态，促进身心健康。

心理调节：

通过气功练习来放松身心，缓解压力，提高心理适应能力。

太极拳：

一种流行的武术和健身气功，注重身心的和谐统一，动作柔和且连贯，适合所有年龄段的人练习。

八段锦：

一种古老的健身气功，由八个动作组成，通过不同的动作组合来锻炼身体的不同部位，增强体质。

五禽戏：

模仿五种动物动作的健身气功，通过模仿虎、鹿、熊、猿、鸟等动物的动作来锻炼身体的各个部位。

易筋经：

通过特定的动作和呼吸方法来锻炼身体的气功，可以增强肌肉力量和柔韧性。

六字诀：

通过六个字的发音来进行呼吸和动作练习的气功，有助于调节呼吸和放松身心。

马王堆导引术：

一种源自古代的医疗气功，通过特定的动作和呼吸方法来调理身体，促进健康。

大舞：

一种较为复杂的健身气功，通过一系列的动作和呼吸来锻炼身体，增强体质。

导引养生功：

包含多种动作和呼吸法，旨在通过身体活动和呼吸吐纳来达到养生的目的。

这些气功技能不仅有助于身体健康，还能调节心理状态，提高生活质量。建议大学生选择适合自己的气功课程进行学习，以获得最佳的学习效果。