在高考志愿填报中，“冲一冲”通常指的是选择那些录取位次比自己当前位次高出 大约10%左右的学校。这个策略旨在利用考生的排名优势，尝试进入那些竞争激烈但仍有冲刺可能性的学校。具体来说，如果考生在全省的位次为第1000位，那么可以考虑将目标学校设定在录取位次在900到1100位之间的学校。

需要注意的是，这个位次范围并不是固定不变的，它需要根据当年的具体数据以及考生的实际情况进行调整。例如，对于高分段考生（排名8万位次以内），可以设置50%的院校进行冲刺；中分段考生（排名8万位-16万位次以内）建议以“稳”为主，冲的数量24个，稳48个，保24个；低分段考生（排名20万位次以后）建议以“保”为主，可选择24个冲，24个稳，48个保。

此外，还有一些具体的建议：

位次差建议：

一般建议位次差在300-1000位次之间，但这不是一个固定的标准，具体还需结合当年的招生计划和个人情况。

分数范围：

一般采用平均分差法，冲的2-3个一般高出10分以上。

志愿设置：

冲一冲的院校可以放在A志愿，优势较大的放在后面“稳一稳”，最后需要“保一保”。

综合以上信息，考生在进行“冲一冲”时，可以综合考虑自己的位次、分数、历年录取情况等因素，选择一个合适的位次范围进行冲刺。