以下是一些可以学习防身术的专业和技能：

女子防身术

特点：实用，无招无式无规则，适合女性学习。

学习重点：一招制敌和四两拨千斤的招式。

跆拳道

优点：腿法优秀，有助于提高身体柔韧性和协调性。

缺点：腿法比重过大，可能缺乏近身技巧。

合气道

特点：注重利用对手的力量，避免直接冲突。

学习重点：非实战性训练，强调使用对方的力量反击。

柔道

优点：全面的格斗技巧，包括投掷和擒拿。

缺点：需要较强的身体素质和耐力。

散打

优点：见效快，强调实战和近身格斗。

缺点：较为激烈，对身体要求较高。

泰拳

优点：全面的格斗技巧，包括拳法、腿法和膝击。

缺点：基本功学习较快，需要先打好基础。

巴西柔术

优点：地面格斗技巧，适合自卫。

缺点：可能不适合所有人群，特别是初学者。

马伽术

优点：实战性强，注重战术意识和格斗技巧的结合。

缺点：基本功学习较快，需要先打好基础。

数字安防技术（职业本科）

特点：学习如何利用现代技术进行安全监控和防护。

国际安保服务与管理（职业本科）

特点：学习如何管理和提供安全服务。

武术与民族传统体育

特点：包括各种传统武术，如太极、形意拳等，适合对传统武术感兴趣的防身学习者。

运动防护专业

特点：学习运动损伤预防、评估、急救、治疗、康复等，适合对运动医学和急救感兴趣的防身学习者。

体育教育专业

特点：培养能够在学校、体育俱乐部等地从事体育教学和训练工作的专门人才，适合想要将防身技能应用于教学的学生。

自由搏击专业

特点：一种实战性很强的武术形式，适合追求实战技能的学习者。

安全防范工程

特点：研究安全防范和网络安全防控等方面的基本知识和技能，毕业生可以从事入侵报警、视频监控、防爆安检等领域的工作。

武器类专业

特点：培养具备进攻与防御信息战技术系统及其决策支持系统以及民用信息、安全防护等方面的知识和技能。

网络安全（网络防御）专业

特点：研究网络安全和防御技术，适合对网络安全感兴趣的学生。

个人安全官课程

特点：侧重于理论学习和规避危险，并非直接格斗技巧。

选择适合的专业或技能时，应考虑个人的兴趣、体能条件以及想要达到的防身效果。同时，实战型较强的武术如散打和泰拳可能更适合应对紧急情况。