针对想要学习防身技能的女性，以下是一些建议的专业和技能：

女性研究

专业内容：研究女性在政治、经济、文化、教育和家庭生活中的角色和经历，分析社会结构和性别不平等，探讨经济、家庭、劳动力、性别和殖民化等方面的跨国关系，讨论社会正义、多样性、平等、性别和交叉性。

就业方向：社会政策分析和制定，女性教育与女性健康相关的职业。

防身术

拳击：历史悠久的格斗运动，帮助女性了解如何控制身体和应对攻击。

搏击：综合性格斗技巧，包含多种打击和防守技术。

综合格斗：包含拳击、踢拳、巴西柔术等多种技巧，增强身体灵活性和反应速度。

跆拳道：注重腿法，对柔韧性和协调性要求高，适合女性学习。

空手道：强调基本技巧和实战应用，适合女性学习，尤其是防身技巧和擒拿术。

合气道：以柔克刚，注重利用对方力量反击，适合女性学习。

散打：综合性武术，包括拳、腿、摔等多种技术，非常实用。

截拳道：实战性极强的武术，简洁高效的防身技巧。

中国武术：包含多种流派和技巧，适合女性学习，增强身体素质和培养忍耐力。

其他建议

学习目的：学习防身技能不仅是为了防止家暴，还可以增强自信心和自我保护能力。

安全第一：在选择防身课程时，确保课程安全，避免假打或套照，选择有经验的教练和安全的训练环境。

综合考虑，女性可以选择“女性研究”专业进行深入学习，同时结合拳击、搏击、跆拳道、空手道、合气道、散打、截拳道等防身术进行实际训练，以提高自身的防护和应对能力。