大学生跑步的里程要求因学校、课程安排、体质测试标准等因素而异。以下是一些常见的跑步里程要求：

日常跑步

一般建议大学生每天跑步5公里左右，以保持体质和体力。

体质测试

男生通常要求跑1000米，女生跑800米。男生及格时间为4分32秒以内，女生为4分33秒以内。

军训跑步

男生要求跑5公里，女生可能要求跑3公里。男生18分钟内完成，女生25分钟内完成。

极端要求

有学校或活动可能要求学生一学期跑1000公里，或者每天跑1.5公里，累计达到2个马拉松的距离。

学校活动

本学期“校园健康跑”配速要求为3-9分钟/公里，大一、大二学期里程要求为男生50公里（含），女生40公里（含）。

其他建议

有建议提出每天跑3公里，认为这样既不过于劳累，也能保持身体健康。

综合以上信息，大学生跑步的里程要求并不是固定的，可以根据个人的体质、学校规定以及活动需求进行调整。一般来说，日常跑步建议每天5公里，体质测试和军训跑步有具体的距离和时间要求，而一些极端要求或学校活动可能会要求更高的里程。

建议：

如果想要保持身体健康和体质，建议每天跑步5公里左右。

如果参加了体质测试或军训，需要按照相应的要求完成跑步任务。

对于参加学校组织的健康跑等活动，可以根据活动的具体要求来安排跑步里程。