在体育类专业中，以下几个专业相对容易升本科：

体育管理：

此专业培养具备管理学和体育学等方面的基本知识和技能，能在体育及相关领域从事管理和运营工作的高素质应用型人才。

运动人体科学：

该专业以运动与健康相结合为基石，突出实践教学，培养过程中体现了体育和医学相结合的特点。一些高校会在培养过程中支持学生的科研能力和创新思维能力的提升，因此在体育类专业中具有很大的专业优势。

体育教育：

本专业主要培养适应我国社会主义现代化建设和基础教育改革与发展的实际需要，德、智、体、美全面发展，专业基础宽厚，具有现代教育观念、良好的科学素养和职业道德，以及具有创新精神和实践能力，并能从事学校体育科学研究工作、学校体育管理工作及社会体育指导等工作的多能一专体育教育专业复合型人才。

社会体育指导与管理：

此专业培养具备社会体育指导与管理方面的基本知识和技能，能在社会体育领域中从事组织管理、健身指导、健康咨询等工作的高素质应用型人才。

休闲体育：

关注休闲体育活动的策划与组织，适合对户外运动和休闲活动感兴趣的学生。

运动训练 （不同方向，如篮球、武术与跆拳道、体育舞蹈与健美操、警体保安等）：培养具有专项运动训练能力的人才。

运动康复：

培养运动康复师和康复治疗师，适合对运动康复领域感兴趣的学生。

建议

在选择专升本专业时，建议仔细查阅所在省份的招生简章，了解具体专业的录取要求和课程设置，以便选择最适合自己的发展方向。同时，结合个人兴趣和就业前景进行选择，以确保能够顺利升入本科并实现个人职业规划。