上体舞龙舞狮专业主要学习以下内容：

基本技术：

包括舞龙舞狮的基本步伐、动作和手势等。例如，舞龙的基本技术可能包括举龙、端龙、拖龙、擎龙等，而舞狮的技术可能包括狮子的基本动作和表情等。

套路技术：

指完成一套特定的舞龙舞狮套路，这可能需要学生在鼓乐或音乐的配合下完成，并可能涉及到双人或多人协作。

理论知识：

包括舞龙舞狮的历史、文化意义、技术要求等相关知识。例如，学生可能需要了解不同的龙狮类型（如火龙、花龙、荷花龙、草龙、人龙、布龙、纸龙等），以及舞龙舞狮的相关规则和评分标准等。

身体素质：

包括一些基本的身体素质测试，如引体向上（男性）、仰卧起坐（女性）、立定跳远、长跑等。

团队协作：

由于舞龙舞狮通常是团体表演，因此，团队协作的能力也是评估的一部分。这可能包括配合、沟通、领导力等方面。

表演实践：

学生有机会参与实际的舞龙舞狮表演，包括在校园活动、文化节庆等场合进行展示。

比赛准备：

部分课程可能还会为学生提供参加舞龙舞狮比赛的机会，进行技能提升和团队协作训练。

综上所述，上体舞龙舞狮专业的学习内容涵盖了技术、理论、体能、团队协作和表演实践等多个方面，旨在培养学生全面的舞龙舞狮技能和素养。