高考前一天的复习策略应该以调整心态、保证充足的睡眠和适当的复习为主。以下是一些具体的建议：

调整心态

考前一天的主要任务是调整心态，做好考前心理准备。

停止过度复习，避免增加紧张情绪，影响考试状态。

可以通过听音乐、看电影等方式来放松自己的情绪。

保证充足的睡眠

考前一天晚上要保证充足的睡眠，建议晚上10点到11点之间入睡，保证8小时的优质睡眠。

早上7点左右起床，进行简单的早餐和适度的运动，以提神醒脑。

合理安排复习时间

上午可以简单梳理一下语文、文综和理综的知识点，适应高考时间。

下午可以进行一些轻松的复习，如做游戏、听音乐等，或者进行一些简单的回忆练习，激活脑细胞。

晚餐后，选择1到2小时进行最后的冲刺复习，避免长时间的高强度学习。

饮食和作息习惯

早餐要营养均衡，包括谷类、奶制品、新鲜蔬菜或水果，避免过饱。

午餐要保证营养好搭配，最好要午睡，以恢复精力。

晚上要避免暴饮暴食和滋补类食品，以免造成精神亢奋。

熟悉考场和周边环境

提前熟悉考场和周边环境，特别是住宿到考场的路线。

检查需要带到考场的工具，确保符合考试规则。

准备考试用品

准备好第二天所需的物品，如身份证、学生证、文具等。

提前查好考场位置，确保考试当天能够从容应对。

心理调适

采用深呼吸练习、冥想或简单的拉伸练习来帮助自己放松心情。

与老师或同学分享自己的烦恼，减轻心理负担，增强应考信心。

总之，高考前一天的复习应该以调整心态、保证充足的睡眠和适当的复习为主，避免过度复习和紧张情绪，保持良好的作息和饮食习惯，提前熟悉考场和周边环境，做好考试用品的准备，并进行有效的心理调适。这样能够帮助考生在高考当天保持最佳状态，发挥出最佳水平。