高考留学两手准备是一个全面而细致的过程，需要学生、家长和老师的共同努力。以下是一些关键步骤和建议：

全方位备战高考

重视英语听说写全面学习：有意向出国的学生应重视提高英语听、说、写技能，尤其是词汇量的积累。可以通过读英文原版小说等方式来拓展词汇量。

平衡学科学习与留学准备：在备战高考的同时，合理安排时间进行留学相关准备，如语言考试、选校、申请文书等。

提前规划留学

选择目标国家和院校：家长和学生应多沟通，了解孩子的兴趣和特长，选择合适的国家和院校。提前收集目标学校的信息，确定要申请的8-10所学校，并平衡“保底学校”、“现实学校”和“冲刺学校”的选择。

准备语言考试：提前规划语言考试，如托福、雅思等，确保在高考前或高考后能取得理想成绩。对于英语基础较好的学生，可以选择学习雅思课程，提升英语综合能力。

合理分配时间与精力

家长学生分工协作：家长应多帮助孩子了解相关资讯和留学信息，协助选择指导顾问和后勤保障事宜，让孩子全身心投入学习和准备。

利用高考后的时间：高考结束后，学生可以全面强化提升英语能力，为出国外语考试和国内大学阶段的学习打下坚实语言基础。

申请策略

提前申请：尽早开始准备留学申请，提前递交申请，以增加录取机会。早申请一方面能让学生把留学各项事宜安排得更加妥当，另一方面对于学生来讲选择的机会也更多。

高考成绩申请：部分海外高校接受高考成绩申请，学生可以在高考后凭借高考成绩直接申请，部分大学不再需要额外提交托福/雅思和SAT/ACT分数。

备选方案

高考失利备选方案：在高考前做好高考失利的留学备选方案，避免高考失利才开始办理而延误留学最佳时机。

多种申请途径：除了直接申请外，还可以考虑通过语言学校过渡、参加留考等方式申请日本、英国等国家的大学。

通过以上步骤，学生可以在备战高考的同时，有序地进行留学准备，从而增加进入理想大学的机会，做到高考留学两不误。