高考前回归课本的内容主要包括以下几个方面：

基础知识：

高考主要考察学生对基础知识的理解和运用能力，因此在高考前要重点回顾课本中的基础知识，确保没有遗漏和遗忘的部分。

重点和难点：

将课本中的重点和难点进行整理和归纳，明确哪些内容是需要重点掌握和复习的。可以通过制作思维导图或者知识结构图来帮助记忆和理解。

易错点：

回顾自己之前做错的题目，分析错误原因，并将这些易错点进行重点复习，避免在高考中再次犯错。

常考点：

通过课本和参考书，找出历年高考中的常考点，进行针对性的复习和练习，确保这些知识点能够熟练掌握。

方法总结：

总结课本中的学习方法和解题技巧，特别是那些在解题过程中起到关键作用的方法，如分析问题的方法、解决问题的步骤等。

真题演练：

通过做历年的高考真题，不仅可以检验自己的复习效果，还可以熟悉高考的命题风格和难度，从而更好地应对高考。

错题笔记：

回顾自己的错题笔记，这些笔记通常记录了自己在学习和复习过程中的薄弱环节和错误思路，通过再次复习这些笔记，可以更有效地提高自己的学习效果。

系统把握：

在回归课本时，不是简单地逐字逐句看书，而是要有针对性地进行系统性的复习，把握知识之间的内在联系和逻辑关系。

心态调整：

在回归课本的同时，也要注意调整自己的心态，保持平静和自信，避免过度紧张和焦虑影响复习效果。

通过以上这些方法，可以更有效地利用高考前的时间，全面复习和巩固课本知识，提高自己的应试能力，从而在高考中取得更好的成绩。