上海的一本大学包括但不限于以下这些：

复旦大学

上海交通大学

同济大学

华东师范大学

华东理工大学

上海财经大学

上海大学

东华大学

上海理工大学

上海师范大学

上海中医药大学

华东政法大学

上海海事大学

上海海洋大学

上海对外经贸大学

上海外国语大学

上海音乐学院

上海科技大学

海军军医大学

上海工程技术大学

这些学校都是在上海具有较高声誉和综合实力的高校，涵盖了理、工、文、经、管、法、医等多个学科领域。建议考生在选择学校时，可以根据自己的兴趣和职业规划，综合考虑学校的学科优势、地理位置、录取分数线等因素。