高考化学和物理的选科策略需要综合考虑多个因素，包括个人兴趣、职业规划、学科优势以及高校的招生要求。以下是一些具体的建议：

个人兴趣与职业规划

理工科方向：如果未来有意从事理工科、医学、材料科学、环境工程等职业，建议选择物理和化学。这些专业通常要求同时具备物理和化学知识。

文科方向：如果对文科感兴趣，可以选择物理加上两门文史科目（如物理+化学+历史或物理+文史1+文史2），这样可以兼顾专业选择范围和个人兴趣。

学科优势

物理：物理学科对逻辑思维能力要求较高，适合对科学实验和理论分析有兴趣的学生。

化学：化学学科涉及大量的记忆和实验，适合对化学实验和物质变化感兴趣的学生。

高校招生要求

专业覆盖率：物理+化学的组合在报考理工科专业时具有很高的覆盖率，可以达到96%以上。

赋分优势：物理和化学的组合在赋分制度下可能具有优势，因为这两科的难度相对均衡，容易在赋分中获得较高的分数。

生涯规划

医学专业：医学类专业通常要求首选物理，再选化学或生物。

政法类专业：物理+化学+政治的组合可以覆盖较多专业，包括政法类、工科类和经管类专业。

家庭资源与支持

家长意见：虽然家长的意见可以参考，但学生应根据自身实际情况做出选择，避免盲目跟风。

学科关联性

物理+化学+生物：这是传统的理科组合，科目之间的关联性强，有利于选择大学专业。

物理+化学+地理：这个组合在专业覆盖率和赋分上都有优势，适合学习成绩中等的学生。

综上所述，高考化学和物理的选科应根据个人兴趣、职业规划、学科优势以及高校的招生要求来综合考虑。建议学生进行深入的自我探索，明确自己的兴趣和优势，然后选择最适合自己的科目组合。