要在高考中取得500分，你可以遵循以下策略：

基础知识

确保掌握70%的基础题，这部分是必须拿到的分数。

重视语文、数学和英语三门主科，每门科目争取考到100分左右。语文注重阅读和写作，数学强化基础知识和解题能力，英语多听、多读、多写、多练习。

理综或文综每门科目争取考到150分左右。

中档题和难题

争取拿到20%左右的中档题的一半分数。

对于10%左右的难题，可以战略性放弃，确保第一问能答对。

科目优势

发挥自己的优势科目，因为擅长的科目学习起来更轻松，分数提升空间大。

复习策略

制定合理的复习计划，可以是“题海战术”、“分四轮复习”或“学多少算多少”的方法。

认真复习，尤其是英语，基础是背单词，这是及格的基础。

时间管理

合理安排时间，劳逸结合，避免熬夜和过度劳累。

利用碎片时间复习，记录并解决不理解的问题。

心态调整

保持乐观态度，坚定的信心是取得成功的关键。

考前复习时，集中复习已学知识，关注可能出现的考点和难点。

其他注意事项

保持良好作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。

减少手机使用时间，特别是在高三最后半年。

关注高考政策变化和各科目考试要求。

通过以上策略，你可以更有针对性地准备高考，争取取得500分的目标。记住，每个人的学习情况和能力不同，因此具体的复习策略可能需要根据个人情况进行调整。