山东高考体育成绩的算分方法如下：

自测成绩

自测包括推铅、引体向上、立定跳远、50米短跑和1000米长跑五个项目。

推铅和引体向上的成绩按比例加权合成。

跳远、短跑、长跑的成绩则按照一定的公式进行加权合成，最终得出自测成绩。

考试成绩

考试环节主要考察文化知识和体育常识，共占总成绩的20%。

综合成绩计算

体育类综合成绩按照专业成绩占70%、文化成绩占30%的办法计算。

计算公式为：综合成绩 = 体育分 × 7.5 × 0.7 + 文化课分 × 0.3。

或者，综合成绩 = 专业成绩 × 750 / 100 × 70% + 文化成绩 × 30%（综合成绩四舍五入保留两位小数）。

最低录取线

预计体育分达到86分，文化课达到330分的考生将有资格被录取。

建议：

具体的算分方法和比例可能会随时间变化，建议考生和家长及时关注山东省教育考试院的最新通知和公告。

可以参考近几年的录取数据，了解各项目的权重和计算方法，以便更好地准备考试。