在高考中， 北京和上海被认为是最具优势的地区。这两个城市的本科录取率全国最高，且重点大学众多，录取本地考生的分数也相对较低。具体数据如下：

北京：

一本录取率约为70%左右，且北京卷被认为是全国最简单的试卷之一。

上海：

一本录取率接近80%，上海考生在报考省外院校时还有20分的加分政策。

此外， 天津和 陕西也在高考中具有一定的优势，例如天津的高考难度相对较低，陕西的教育资源也较为丰富。

总体来说，北京和上海在高考中的优势主要在于其极高的录取率和较低的高考难度，这使得当地学生在考大学时具有更大的竞争力。建议有意向的考生可以优先考虑这些地区的院校。