在高考理综中， 化学和生物相对容易得分。具体分析如下：

化学

化学题目主要考察对化学反应原理、物质性质和实验操作的理解。虽然包含一些需要记忆的内容，但相对容易拿到高分。化学的题目类型多样，包括选择题、填空题和实验题，其中实验题不会写也可以乱写，绝对不能留空，这也可以拿一点分。

化学的知识点较多，但只要掌握好了基础知识，就能够很好地理解后面的知识点。在学习化学的过程中，要多做一些题目，这样才能够更好地掌握知识点。同时，要注意化学的实验部分，因为实验也是化学考试中的重要部分之一。

生物

生物题目多为背诵内容，相对容易拿到分数，但答题技巧和逻辑思维能力也很重要。如果物理基础较好，可以考虑将物理作为强项；如果化学记忆能力较强，化学也可以成为得分的关键；如果生物背诵内容较多，生物也可以作为拿分的科目。

生物的知识点类似于文科，需要背诵记忆的知识点比较多。在高考临近的时候，如果平时基础没有打牢，思维逻辑性比较弱，很难提高。但是，生物的知识点基本都是固定不变的，只要你能下功夫去把书本上的角角落落的知识点都记住，成绩会提高不少。

建议

化学：重点掌握化学反应原理、物质性质和实验操作，多做题目，特别是实验题，确保不留下空白。

生物：多背诵课本内容，掌握基因分离、遗传规律等重要知识点，同时注意答题技巧和逻辑思维能力的培养。

通过以上分析，可以看出化学和生物在高考理综中相对容易得分，但也要注意基础和答题技巧的掌握。