1月高考主要涉及 春季高考和 冬季高考两种类型，具体考生类型如下：

春季高考

考试时间：

1月份

考试科目：语文、数学和英语三科

考生类型：

具有本市学籍的2019级、2020级普通高中在校学生（现高二、高三年级）

职技类学校在校学生

具有本市户籍的社会类考生

冬季高考

考试时间：

1月9日至1月11日之间（具体日期因省份而异）

考试科目：通常与普通高考相同，包括语文、数学、外语等

考生类型：

普通高中和成人高考考生

建议

春季高考：适合那些希望在春季入学或希望提前获得一些大学认可的学生。

冬季高考：适合那些希望在冬季入学的学生，尤其是那些在高考中表现不佳但希望在高等教育阶段实现升学和职业发展的学生。

根据以上信息，1月高考主要面向的是 普通高中和成人高考考生，考生可以根据自己的实际情况和目标选择适合的考试类型。