高考使用全国二卷和全国一卷的省份如下：

使用全国一卷的省份有

河南

河北

山西

江西

湖北

湖南

广东

安徽

福建

使用全国二卷的省份有

甘肃

青海

内蒙古

黑龙江

吉林

辽宁

宁夏

新疆

陕西

重庆

此外，部分省份使用全国Ⅲ卷或自主命题：

使用全国Ⅲ卷的省份有

云南

广西

贵州

四川

自主命题的省份有

江苏

北京

天津

上海

浙江

建议：

全国一卷省份：这些省份的教育水平和高考竞争压力通常较大，考生需要更加努力准备。

全国二卷省份：这些省份的高考难度和竞争程度相对较低一些，但也需要认真备考。

全国Ⅲ卷省份：这些省份的试卷难度和题型可能与其他省份有所不同，考生需要了解并适应新的考试要求。

自主命题省份：这些省份的考试内容和难度可能独具特色，考生需要关注当地教育部门发布的考试大纲和相关信息。