高考体育生的优秀成绩标准主要根据学生在体育考试中的表现来评定。具体到800米这一项目，优秀成绩的标准是 90.0分及以上。此外，如果考虑体考项目和成绩标准，优秀成绩通常意味着在身体素质项目和专项技术项目中都能达到较高的分数。例如，100米跑达到90分、5米三向折回跑达到60分、以及专项技术项目达到满分100分。

对于体育高考生的综合成绩计算，通常采用以下公式：

体育成绩（满分100）×3.75 + 文化成绩（满分750）×0.5 = 综合成绩。

因此，要想在高考体育中获得优秀成绩，学生需要在体育考试中取得接近或达到满分的成绩，并且在文化课程中也要有较好的表现，以确保综合成绩达到本科或专科的录取标准。