高考外语科目有以下 六种选择：英语、俄语、日语、德语、法语和西班牙语。考生可以根据自身的实际情况和未来目标院校专业的要求情况选择报考其中任意一种语种参加高考。

具体来说，英语是大多数考生选择的高考外语考试科目，因为英语在我国的教育体系中普及程度较高，学生从小就开始接触学习。而小语种（俄语、日语、德语、法语、西班牙语）也受到不少考生的青睐，这些小语种的考试由于报考的人数较少，因此通常是全国统一命题，相对来说题目难度较小。

建议考生在选择高考外语科目时，综合考虑自己的兴趣、学习基础以及未来职业规划，选择最适合自己的语种。