高中生在高考中填报志愿表时，可以参考以下步骤和策略：

熟悉政策

了解本省的高考政策，包括志愿填报的批次、志愿数量、录取规则等。这些信息通常可以在当地教育考试院或相关官方网站上找到。

收集信息

收集目标院校和专业的相关信息，包括招生章程、招生计划、往年录取分数线、师资力量、专业设置、学科特长、就业及深造情况等。这些信息可以通过阳光高考信息平台、高校官网、官方微博、微信公众号等权威渠道获取。

准确定位

根据自己的高考成绩和位次，结合目标院校和专业的往年录取情况，对自己的志愿进行合理定位。这有助于避免盲目报考和志愿浪费。

知己知彼

在定位好自己的基础上，还需要了解目标院校和专业的具体情况，包括学校的地理位置、校园文化、专业设置特色等。这有助于考生更好地选择适合自己的院校和专业。

初选志愿

结合自己的成绩定位和目标院校的信息，初步划定一些在本省有招生计划的院校，并认真阅读招生章程，比较各院校之间专业的招生人数、录取分数等数据，选择和自己兴趣、分数、批次相符合的院校。

模拟填报

在正式填报志愿前，进行模拟填报，以熟悉志愿填报的流程和操作。这有助于避免在正式填报时出现操作失误或遗漏志愿的情况。

正式填报

在规定的时间内，登录指定的志愿填报系统，按照要求输入自己的志愿信息。在填报过程中，注意志愿的顺序和梯度，确保自己的志愿既符合自己的实际情况，又能增加被录取的机会。

填写细节

填写高考报名号、姓名、性别、报名区县等基本信息；按照考试录取批次填写相应批次的表格；如果是本科提前批就填写本科提前批的相应栏目；填写平行志愿时，确定自己以专业优先还是学校优先，再按照自己的意向填写理想院校；填写是否愿意专业调剂等信息。

选择学校和专业

综合考虑多方面因素选择学校时，不要只盯着排名，还要全面考虑学校整体实力和学科优势、地理位置和生活环境、就业前景和升学机会、学费、奖学金等经济因素、个人兴趣是否契合、校园文化和学习氛围等。

合理设置梯度

在填报志愿时，拉开学校之间的梯度，每个学校的专业也最好拉开梯度。同时，专业之间也要有冷热搭配，并考虑是否服从调剂，以防分数已经够了学校提档线，但够不着专业的录取线，最后进得了学校的“大门”却进不了专业的“小门”。

通过以上步骤和策略，高中生可以更加科学和合理地填报志愿，提高被录取的机会。