高考推荐的字体有以下几种：

宋体

宋体是一种常用的字体，笔画直线简洁，易于识别和辨认，适合于书写标准化的文字材料。在高考中，宋体是最常用的字体，因为它具有较好的可读性和美观度，并且在打印和复印过程中不易失真。

楷书

楷书是一种美观大方的字体，笔画圆润，字形规整，适合书写书信、卡片、宣传资料等。虽然楷书的优点是整洁清晰，但由于其笔画较多，易读性相对较差，因此在高考中使用较少。

行楷

行楷是介于楷书和行书之间的字体，既具有楷书的易读性，又具有行书的流畅性。行楷可以在保证书写速度的同时，保持卷面整洁，适合在有限的时间内完成答卷。

一笔一画型

这种字体极为工整，辨识度相当高，一笔一画清晰可见，字与字之间绝不拖泥带水，间隙分明，堪比印刷体，让人赏心悦目。

正楷型字体

正楷字是最为美观的字体，大小适中，左右端正，辨识度很高，笔画清晰，字迹苍劲有力。

印刷型字体

印刷型字体字迹非常美观，十分夺目，需要平时勤加练习，对方块字的字形结构了如指掌，才能写出这等美轮美奂的字迹。

衡水字体

衡水字体规避了考试中不该出现的问题，整体字呈现出来的效果大气、简约、一笔一划，书面上更多的也是工整娟秀，给人一种眼前一亮的即视感。

建议

保持工整：字迹应保持清晰、工整，避免潦草和模糊。每个字的结构应紧凑、比例协调，避免过大或过小的字。

笔画规范：注意笔画的顺序和规范，遵循汉字的基本笔画规则，例如从上到下、从左到右书写，先横后竖、先撇后捺等。

字形美观：保持字形的美观和协调，注意字的结构和布局。上下、左右结构的字要相互呼应，使整个字看起来和谐统一。

字间距适当：注意字间距的适当，避免字与字之间过于拥挤或过于稀疏，以达到最佳的书写效果。

通过以上建议，考生可以在高考中写出清晰、工整、美观的字迹，从而提高阅卷老师的好感度和识别度，增加得分机会。