高考期间，有一些重要的禁忌事项需要考生和家长特别注意，以确保考试顺利进行并发挥出最佳水平。以下是一些高考大忌：

考前千万别配新眼镜：

新眼镜可能需要一段时间的磨合，考前配戴可能会导致不适，影响考试表现。

考试前一天去考场踩个点：

提前熟悉考场环境和交通路线，如果家离考场较远，建议提前预订考场附近的酒店，避免考试当天来回奔波。

考试前一周控制饮食：

避免大吃大喝，尤其是冰冷、辛辣和油腻的食物，以免肠胃不适。考试前两天尽量吃自己家做的食物，避免吃路边摊。

考试前不要剧烈运动：

避免在考前进行高强度运动，以免受伤影响考试。

考前千万别熬夜：

保持充足的睡眠，但也要避免过度放松和焦虑，保持适度的紧张感有助于提高考试表现。

不要刷短视频：

短视频信息杂乱，容易分散注意力，影响考前复习和考试专注度。

进考场前千万别喝冰镇饮料：

避免在考试期间因饮用冰镇饮料而频繁上厕所，影响考试状态。

考试时一定要记得涂答题卡：

避免最后时间不够或忘记涂答题卡，导致试卷无效。

每考完一个学科不要看手机或对答案：

以免影响后续考试的心态和发挥。

考试前不要换新衣服或鞋子：

避免穿着过于引人注目的衣物，以免分散监考老师和自己的注意力。

避免过度进补：

大鱼大肉和保健品可能带来身体不适，影响考试状态。饮食应荤素搭配，保持清淡。

提前到达考场：

至少提前20分钟到达考场，避免因迟到而影响考试。

考试期间保持冷静：

遇到难题时，先跳过，先做会的题目，避免因紧张而影响答题速度和准确率。

这些禁忌事项旨在帮助考生保持最佳状态，避免因小失误而影响高考结果。希望这些建议能对广大考生有所帮助。